Yoga Download | Yoga Class App

ਇਹ ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਲਚਕਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ, ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣ, ਸ਼ਾਂਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ, ਪਿੱਠ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ, ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਲੈਣ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਟੋਨ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਹੈ!

ਨਾਲ ਹੀ, ਯੋਗਾਡਾਉਨਲੋਡ ਐਪ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਸਕ੍ਰਿਪਟ ਨੂੰ ਸੁੱਟ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਯੋਗਾ ਸਟੂਡੀਓ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਯੋਗ ਅਭਿਆਸ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ!

ਨਵੇਂ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ੈਲੀਆਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ ਅਤੇ 2,400+ ਯੋਗਾ, ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ, ਫਿਟਨੈਸ, ਪਾਈਲੇਟਸ ਅਤੇ ਬੈਰੇ ਕਲਾਸਾਂ, PLUS 80 ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਿਉਰੇਟਿਡ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਲਗਾਤਾਰ ਵਧ ਰਹੀ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਮੰਨੇ-ਪ੍ਰਮੰਨੇ ਯੋਗਾ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ।

ਯੋਗਾ ਪੋਜ਼ ਲਈ ਸਾਡੇ ਯੋਗਾ ਗਾਈਡਾਂ ਦੇ ਨਾਲ - ਤੁਹਾਡਾ ਯੋਗਾ ਅਭਿਆਸ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ! ਤੁਸੀਂ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣੋਗੇ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਹੋਰ ਸ਼ਾਂਤ, ਵਧੇਰੇ ਕੇਂਦਰਿਤ + ਘੱਟ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਬਣਨ ਲਈ ਵੀ ਰੀਵਾਇਰ ਕਰੋਗੇ। ਨਾਲ ਹੀ, ਵਧੇਰੇ ਸ਼ਾਂਤੀ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਨੀਂਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ!

ਸਾਡੀ ਯੋਗਾਡਾਉਨਲੋਡ ਯੋਗਾ + ਫਿਟਨੈਸ ਐਪ ਯੋਗਾ ਕਲਾਸਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਾਭਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਕਸਾਰ ਅਭਿਆਸ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਕਿਫਾਇਤੀ ਅਤੇ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਤਰੀਕਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ।

YogaDownload 2006 ਤੋਂ ਹਰ ਸਰੀਰ, ਯੋਗਤਾ, ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਸਥਾਨ ਲਈ ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀਆਂ ਕਲਾਸਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਯੋਗਾ ਵੀਡੀਓਜ਼ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਅਭਿਆਸ ਨੂੰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ!

ਇਸ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ ਸਾਡੇ ਸ਼ਬਦ ਨਾ ਲਓ...

"ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਦਲ ਰਹੀ ਹੈ! ਮੈਂ ਇਸ ਐਪ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਸਮਾਂ ਕੱਢਣ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣਾ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ। ਮੈਂ ਫਿੱਟ, ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ।" ~ ਇੰਦਰਾ ਡੀ.

"ਮੈਂ ਇੱਕ ਜੀਵਨ ਭਰ ਦਾ ਗਾਹਕ ਹਾਂ... ਮੈਂ ਇਸ ਐਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਇੱਛਾ 'ਤੇ ਅਜ਼ਮਾਇਆ ਅਤੇ ਹੁਣ ਮੈਂ ਇਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਰਹਾਂਗਾ। ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹਨ। ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹਨ।" ~ ਮੇਲਿਸਾ ਬੀ.

ਇਹ ਯੋਗਾ ਸਟੂਡੀਓ ਮਾਈਂਡ ਬਾਡੀ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮੌਜੂਦਾ ਖਾਤੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਨਵੇਂ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਰਜਿਸਟਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ 5-ਦਿਨ ਦੀ ਮੁਫ਼ਤ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਮਿਲੇਗੀ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਰਜਿਸਟਰ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਵਾਧੂ 15-ਦਿਨ ਦੀ ਮੁਫ਼ਤ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਮਿਲੇਗੀ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਸਮਾਪਤ ਹੋਣ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਿਰਫ਼ ਕੁਝ ਹਮੇਸ਼ਾ-ਮੁਕਤ ਕਲਾਸਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਹੋਵੇਗੀ, ਜਾਂ ਪੂਰੀ ਪਹੁੰਚ ਨਾਲ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਲਈ ਮੈਂਬਰਸ਼ਿਪ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਸਾਡੀ ਯੋਗਾ ਕਲਾਸਾਂ ਅਤੇ ਯੋਗਾ ਪੋਜ਼ ਐਪ ਕਿਉਂ:

ਪੂਰੀ ਅਸੀਮਤ ਪਹੁੰਚ

- ਤੁਹਾਡੀ ਮੌਜੂਦਾ ਸਦੱਸਤਾ ਅਤੇ ਕਲਾਸ ਦੇ ਮਨਪਸੰਦਾਂ ਸਮੇਤ ਆਪਣੇ ਮੌਜੂਦਾ ਯੋਗਾਡਾਉਨਲੋਡ ਖਾਤੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ

- ਇੱਕ ਸਦੱਸਤਾ ਦੇ ਨਾਲ (ਤੁਹਾਡੀ ਮੁਫਤ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਸਮਾਪਤ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ) ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ ਜੋੜੀਆਂ ਗਈਆਂ ਨਵੀਆਂ ਕਲਾਸਾਂ ਦੇ ਨਾਲ 2,400+ ਕਲਾਸਾਂ (ਯੋਗਾ, ਫਿਟਨੈਸ/ਫਿਊਜ਼ਨ ਕਲਾਸਾਂ, ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ, ਪਾਈਲੇਟਸ, ਅਤੇ ਬੈਰੇ ਸਾਰੇ ਸ਼ਾਮਲ) ਦੀ ਸਾਡੀ ਪੂਰੀ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਤੱਕ ਪੂਰੀ ਅਸੀਮਤ ਪਹੁੰਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ। ਪਤਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਕੀ ਚੰਗਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਘਟਾਓ। ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀਆਂ ਕਲਾਸਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵੀ ਉਪਲਬਧ ਹਨ।

- 80+ ਮੁਹਾਰਤ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬਿਲਕੁਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਯੋਗਾ, ਤੁਹਾਡੀ ਪਿੱਠ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰੋ, ਦੌੜਾਕਾਂ ਲਈ ਯੋਗਾ, ਚੁਣੌਤੀਆਂ, ਜਨਮ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ + ਹੋਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।

ਵਿਸ਼ਵ-ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਦੇ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰਾਂ ਤੋਂ ਉੱਚ-ਦਰਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਲਾਸਾਂ

- ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕਲਾਸਾਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ - ਸਾਡੀ ਅੱਧੀ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਨੂੰ 4.8 ਸਿਤਾਰੇ ਜਾਂ ਵੱਧ ਦਰਜਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ

- ਸਿਖਰ, ਪ੍ਰਤਿਭਾਸ਼ਾਲੀ, ਪ੍ਰੇਰਨਾਦਾਇਕ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਅਤੇ ਯੋਗਾ ਕੋਚਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਔਨਲਾਈਨ ਸਿਖਾਉਣ ਦੀ ਕਲਾ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਰਤ ਹਾਸਲ ਕੀਤੀ ਹੈ

ਇਸ ਸਮੇਂ ਲਈ ਆਪਣੀ ਸੰਪੂਰਨ ਕਲਾਸ ਲੱਭੋ

- ਤੁਹਾਡੀ ਸੰਪੂਰਨ ਕਲਾਸ ਲੱਭਣ ਲਈ ਐਡਵਾਂਸਡ ਫਿਲਟਰਿੰਗ। ਲੰਬਾਈ, ਪੱਧਰ, ਤੀਬਰਤਾ, ​​ਸ਼ੈਲੀ, ਅਧਿਆਪਕ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਇੱਕ ਖਾਸ ਟੀਚਾ ਜਾਂ ਫੋਕਸ ਦੁਆਰਾ ਫਿਲਟਰ ਕਰੋ

- ਅਸੀਂ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਯੋਗਾ ਆਸਣ, ਧਿਆਨ, ਪਾਈਲੇਟਸ, ਬੈਰੇ ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਯੋਗਾ ਕਲਾਸਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ

ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਕਲਾਸਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ

- ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕਲਾਸਾਂ, ਯੋਗਾ ਯੋਜਨਾਵਾਂ, ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਹਨ ਜੋ ਬਿਲਕੁਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ (ਹਾਂ ਇਹ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਯੋਗਾ ਹੈ ਮੁਫ਼ਤ ਐਪ) ਜਾਂ ਉਹ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਯੋਗਾ ਦਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਅਨੁਭਵ ਹੈ।

- ਆਪਣੇ ਘਰ, ਜਾਂ ਕਿਤੇ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਅਭਿਆਸ ਅਤੇ ਯੋਗਾ ਦੀ ਸਮਝ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰੋ। ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਯੋਗਾ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਲਚਕਤਾ, ਤਾਕਤ, ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ।

ਸਾਡੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਯੋਗਾ 101 ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ:

"ਇਸ ਲੜੀ ਨੇ ਇਕੱਲੇ ਹੀ ਮੈਨੂੰ ਯੋਗਾ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਦਿੱਤਾ। ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਉਹੀ ਖਿੱਚਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ ਜੋ ਮੈਂ ਕਮਰ ਦੇ ਦਰਦ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਰਸਦਾ ਸੀ (ਜੋ ਦੂਰ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ।) ਇਹ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਵੀ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਰਫ਼ਤਾਰ ਸੀ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਲਚਕਤਾ ਨਹੀਂ ਸੀ। , ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਹੁਣ ਬਦਲ ਰਿਹਾ ਹੈ।" ~ ਸ਼ੈਨਨ

ਔਫਲਾਈਨ ਹੋਣ 'ਤੇ ਵੀ ਕਲਾਸਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ

- ਕਲਾਸਾਂ ਨੂੰ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰਨ ਲਈ ਚੁਣੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੰਟਰਨੈਟ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਨਾ ਹੋਣ 'ਤੇ ਵੀ ਉਹ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਹੋਣ। ਤੁਸੀਂ ਜਿੱਥੇ ਵੀ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਸਾਡੇ ਯੋਗਾ ਟਿਊਟਰਾਂ ਅਤੇ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ।